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El Yoga y el Ayurveda son ciencias hermanas y se complementan entre sí. Es decir, no solamente equilibramos nuestros doshas a través de hierbas, alimentación o rutinas diarias, sino también a través de nuestra práctica de yoga. La energía Kapha (agua y tierra) se caracteriza por ser pesada y densa. Así que, si tienes este [...]

El Yoga y el Ayurveda son ciencias hermanas y se complementan entre sí. No solamente equilibramos nuestros doshas a través de hierbas, alimentación o rutinas diarias, sino también a través de nuestra práctica de yoga. Las personas con predominancia Pitta están llenas de fuego y pasión por las cosas, por lo que si este dosha [...]

El Yoga y el Ayurveda son ciencias hermanas y se complementan entre sí. No solamente equilibramos nuestros doshas a través de hierbas, alimentación o rutinas diarias, sino también a través de nuestra práctica de yoga. Las personas con predominancia Vata (aire y éter) suelen ser volátiles, activas y poco dadas a las rutinas, por lo [...]